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एयर इंडिया का नया फरमान! वजन बढ़ा तो ड्यूटी से बाहर, सैलरी पर भी असर, इस दिन से कड़े होंगे ये नियम
एयर इंडिया ने केबिन क्रू के लिए नया BMI‑आधारित फिटनेस नियम 1 मई से लागू किया है। BMI मानक फेल होने पर ड्यूटी से हटाया जाएगा और ‘लॉस ऑफ पे’ लागू होगा.
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Bad cholesterol के Symptoms क्या हैं? इसे 'साइलेंट किलर' क्यों कहते हैं, जानिए यहां
Kharab cholesterol ke symptoms kya hain : बता दें कि बैड कोलेस्ट्रोल एक 'साइलेंट किलर' (Silent Killer) है. यानी जब आपका बैड कोलेस्ट्रॉल थोड़ा-बहुत बढ़ता है, तो शरीर में कोई खास लक्षण महसूस नहीं होते. यह सबसे बड़ी समस्या है. कोलेस्ट्रॉल कोई सर्दी-खांसी नहीं है जिसका पता आपको तुरंत लग जाए. ऐसे में फिर क्या उपाय है इससे बचने का आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं...
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18 से 25 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल की जांच क्यों करवानी चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए
Cholesterol Test: यंग एडल्ट्स यानी 18 से 25 साल के युवाओं को लगता है कि हेल्थ चेकअप की जरूरत सिर्फ बुजुर्गों को होती है. लेकिन, एक्सपर्ट्स का कहना है कि 20 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाना बेहद जरूरी है.
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हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया 25 का होने पर जरूर करवाएं ये 2 टेस्ट
Heart Health Tests By Age: एनडीटीवी को दिए इंटरव्यू में जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर टीएस क्लेर ने बताया कि हार्ट हेल्थ को मॉनिटर करने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाना चाहिए और क्यों ये जरूरी है.
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कहीं गलत तो नहीं आपकी लिपिड प्रोफाइल टेस्ट रिपोर्ट, गणित की आसान केल्कुलेशन से समझें कैसे पढ़ते हैं Lipid Profile की रिपोर्ट
इस टेस्ट के रिपोर्ट आने के बाद ब्लड में फैट और कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा के बारे में पता चलता है. इसके आधार पर ही डॉक्टर्स दवाइयों के अलावा हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव के जरिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने की सलाह देते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल टेस्ट या लिपिड पैनल कराने से पहले आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं? जानें क्यों आती है गलत रीडिंग
एक्सपर्ट के मुताबिक, टेस्ट से 48 घंटे पहले शराब पीने से गलत रीडिंग आ सकती है. यहां वे चीजें हैं जिन्हें टेस्ट कराने से पहले आपको नहीं करना चाहिए.
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