News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 24, 2022 10:56 AM IST vitamin b12 food : आजकल युवाओं को कमर दर्द की शिकायत बहुत हो रही है जिसके चलते उनका लंबे समय तक बैठना मुश्किल हो रहा है. इससे राहत पाने के लिए यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं जिसे अपनाने से काफी हद तक आराम मिलेगा.