Jeera Ajwain Water For Constipation

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  पेट की गैस का रामबाण उपाय हैं ये घरेलू नुस्खे, सुबह उठते ही झट से साफ होगी पेट की गंदगी

  Kabj Ka Ilaj: कब्ज की समस्या ने कर रखा है परेशान, तो दवाओं की जगह इन घरेलू उपायों को अपनाएं. झटपट मिलेगा आराम.

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त

  How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.