Intermittent Fasting Vs Vrat
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'Intermittent Fasting Vs Vrat' - 1 News Result(s)
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Intermittent Fasting vs Vrat: क्या नवरात्रि व्रत ‘Intermittent Fasting’ का बाप है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद और साइंस
- Monday March 23, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Intermittent Fasting vs Vrat: IF में खाने का समय सीमित होता है, जैसे 16:8 पैटर्न. इससे शरीर में इंसुलिन लेवल कम होता है और शरीर जमा किए गए फैट (stored fat) को एनर्जी के रूप में इस्तेमाल करने लगता है.
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ndtv.in
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Intermittent Fasting vs Vrat: क्या नवरात्रि व्रत ‘Intermittent Fasting’ का बाप है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद और साइंस
- Monday March 23, 2026
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Intermittent Fasting vs Vrat: IF में खाने का समय सीमित होता है, जैसे 16:8 पैटर्न. इससे शरीर में इंसुलिन लेवल कम होता है और शरीर जमा किए गए फैट (stored fat) को एनर्जी के रूप में इस्तेमाल करने लगता है.
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