Habit Loop
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'Habit Loop' - 1 News Result(s)
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दिमाग कैसे बनाता और छोड़ता है Habit, कोई आदत बनने में कितना समय लगता है...
जैसे-जैसे आदतें मजबूत होती हैं, मस्तिष्क के निर्णय भागों को कार्रवाई शुरू करने के लिए किक करने की जरूरत नहीं रह जाती है. आदत अब स्मृति में सक्रिय हो गई है और स्वचालित मानी जाती है: तंत्रिका सर्किट आदत को सचेत विचार के बिना निष्पादित कर सकते हैं. दूसरे शब्दों में, अब आपको क्रिया करने के लिए चुनने की आवश्यकता नहीं है.
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दिमाग कैसे बनाता और छोड़ता है Habit, कोई आदत बनने में कितना समय लगता है...
जैसे-जैसे आदतें मजबूत होती हैं, मस्तिष्क के निर्णय भागों को कार्रवाई शुरू करने के लिए किक करने की जरूरत नहीं रह जाती है. आदत अब स्मृति में सक्रिय हो गई है और स्वचालित मानी जाती है: तंत्रिका सर्किट आदत को सचेत विचार के बिना निष्पादित कर सकते हैं. दूसरे शब्दों में, अब आपको क्रिया करने के लिए चुनने की आवश्यकता नहीं है.
