Golden Rules Of Ayurveda

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  पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स, जान लें खाने-पीने का सही तरीका

  Golden Rules For Strong Digestion: पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ नियमों को फॉलो करना जरूरी है. इन आयुर्वेदिक रूल्स को गोल्डन रूल्स से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.

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  आयुर्वेद के अनुसार रोज इस तरह से पीजिए पानी, शरीर पर कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  Water Drinking Rules: पानी हमारे जीवन का सबसे जरूरी पार्ट है. इसके बिना जीना मुश्किल है. लेकिन पानी को पीते समय भी कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.