Fruits To Avoid Constipation

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  कब्ज में किस फल को खाने पर मल होने लगता है मुलायम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह फ्रूट है अच्छा, दूर होगी Constipation की दिक्कत

  Kabj Ka Ilaj: कब्ज के लक्षण नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किस तरह कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे फल का जिक्र कर रही हैं जिसे खाने पर कब्ज से राहत मिल सकती है. इस फल से पेट साफ रहता है.

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  सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका 

  खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है. 

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  Fruits To Avoid Constipation: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो, खाएं ये 5 सुपरहेल्दी फल

  Fruits For Constipation: गर्मियों के मौसम में अक्सर पाचन की समस्या देखी जाती है. कुछ भी गलत खा लेने से ये समस्या और भी बढ़ जाती है. इन दिनों ऑयली, ज्यादा मसाले वाली चीजें खाने से पेट संबंधी समस्या परेशान करती है.