Fruits To Avoid Constipation
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सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका
खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है.
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Fruits To Avoid Constipation: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो, खाएं ये 5 सुपरहेल्दी फल
Fruits For Constipation: गर्मियों के मौसम में अक्सर पाचन की समस्या देखी जाती है. कुछ भी गलत खा लेने से ये समस्या और भी बढ़ जाती है. इन दिनों ऑयली, ज्यादा मसाले वाली चीजें खाने से पेट संबंधी समस्या परेशान करती है.
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