Foods To Avoid If You Have Asthma

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  अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर

  World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.

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  Foods To Avoid In Asthmatics: अस्थमा से परेशान लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए चीजें, आज ही डाइट से करें दूर!

  What to Eat In Asthma: अस्थमा लंबे समय तक चलने वाली बीमारी है, जिसे लंबे समय तक इलाज की जरूरत होती है. अस्थमा से पीड़ित लोगों को प्रिजरवेटिव वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए. अस्थमा के लक्षणों (Symptoms Of Asthma) को रोकने के लिए पर्यावरणीय कारकों जैसे कि सांस की एलर्जी, धुएं या प्रदूषण के संपर्क में आना और आनुवंशिक संवेदनशीलता के अलावा डाइट (Diet) भी काफी मायने रखती है.