Exercise Harmful Effects

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  भारत में लाइफस्टाइल बन रही अंधेपन की वजह! कहीं आपकी आदतें आंखों को बीमार तो नहीं कर रहीं?

  क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ आदतें चुपचाप हमारी आंखों को कमजोर कर रही हैं और हमें अंधेपन की ओर धकेल रही हैं? सुनकर अजीब लग रहा होगा, लेकिन ये सच है.

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  आंखों की रोशनी हो सकती है कमजोर, आज ही छोड़ दीजिए ये 3 आदतें

  इन आदतों को बदलकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं. याद रखें, आंखें अनमोल हैं, इनकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है.

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  Teacher Health: दिनभर खड़े रह कर बच्चों को पढ़ाने वाले टीचर्स को सबसे ज्यादा होती है वैस्कुलर प्रॉब्लम्स, जानिए कैसे इंप्रूव होगी वेन हेल्थ

  Varicose Veins: जानें क्या होती है वैरिकोज वेन्स की परेशानी और कैसे अपनी वेन हेल्थ को इंप्रूव कर सकते हैं टीचर्स,

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  क्या आप भी सर्दियों में करते हैं मॉर्निंग वॉक, जानिए ठंड नें किस समय और कितनी देर करनी चाहिए Morning Walk

  Morning Walk: कुछ लोगों को इस मौसम में सुबह जल्दी उठने में परेशानी होती है लेकिन वहीं कई लोग बाहर निकलने से बचते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में वॉक करना आपकी सेहत पर क्या असर डालता है.

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  क्या घने कोहरे में मॉर्निंग वॉक करना होता है हैल्दी, यहां जानिए सही बात

  Winter health care tips : ठंड के मौसम में घना कोहरा होता है ऐसे में टहलना सेहतमंद है कि नहीं इसको लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल हैं.

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  Salman जैसी बॉडी बनाने के चक्कर में इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं लड़के, देखें क्या है

  आज के युवा हेल्दी रहने के लिए नहीं बल्कि बॉलीवुड स्टार्स की तरह सिक्स-पैक्स बनाने के लिए एक्सरसाइज़ कर रहे हैं जिससे...