Dhoop Senkne Ke Fayde
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'Dhoop Senkne Ke Fayde' - 1 News Result(s)
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सर्दियों में रोजाना 20 मिनट धूप में बैठने से क्या होगा?
Dhoop Senkne ke Fayde: धूप सिर्फ Vitamin D का स्रोत नहीं है, बल्कि यह हमारी इम्यूनिटी, हड्डियों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है. विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह या देर दोपहर की धूप शरीर पर सकारात्मक असर डालती है और कई बीमारियों से बचाव करती है.
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सर्दियों में रोजाना 20 मिनट धूप में बैठने से क्या होगा?
Dhoop Senkne ke Fayde: धूप सिर्फ Vitamin D का स्रोत नहीं है, बल्कि यह हमारी इम्यूनिटी, हड्डियों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है. विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह या देर दोपहर की धूप शरीर पर सकारात्मक असर डालती है और कई बीमारियों से बचाव करती है.
