Deprssion
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'Deprssion' - 2 News Result(s)
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Depression Cause : डिप्रेशन और नींद में क्या है संबंध जानिए यहां
सूरज की रोशनी पाने से न केवल आपकी नींद को सामान्य बनाने में मदद मिलेगी, यह आपके मूड को भी बेहतर बनाएगा. अध्ययनों से पता चला है कि सूरज की रोशनी शरीर में सेरोटोनिन उत्पादन बढ़ाती है.
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अगर आप Anxiety और Depression से जूझ रही हैं तो इस नेचुरल थैरेपी का लें सहारा, जल्द जाएंगी उबर
Anxiety symptoms : इस लेख में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसको अपनाकर आप घर पर ही बिना कीसी मनोचिकित्सक के पास गए एंग्जाइटी से उबर जाएंगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
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सूरज की रोशनी पाने से न केवल आपकी नींद को सामान्य बनाने में मदद मिलेगी, यह आपके मूड को भी बेहतर बनाएगा. अध्ययनों से पता चला है कि सूरज की रोशनी शरीर में सेरोटोनिन उत्पादन बढ़ाती है.
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Anxiety symptoms : इस लेख में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसको अपनाकर आप घर पर ही बिना कीसी मनोचिकित्सक के पास गए एंग्जाइटी से उबर जाएंगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
