Dates Benefist

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  Raw Dates benefits: सेहत के लिए वरदान है कच्चा खजूर, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये 6 फायदे

  पके खजूर की तरह कच्चे खजूर (Raw Dates) के भी कई हेल्थ बेनिफिट हैं. कच्चे खजूर का स्वाद पके खजूर के स्वाद से अलग होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो आपके पाचन तंत्र के लिए उपयोगी होता है. तो आइए जानते हैं इसके 6 फायदे