Danto Ko Kaise Majboot Karen
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'Danto Ko Kaise Majboot Karen' - 1 News Result(s)
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सुबह उठने के बाद आप भी तो नहीं करते ये बड़ी गलती, दांतों को बना सकती है खोखला
Brush Karne Ke Niyam: शोध बताते हैं कि ब्रश के तुरंत बाद कम से कम 30‑60 मिनट इंतजार करें. इस दरमियान कुछ हल्की चीजों का सेवन करें, जैसे पानी पीना, कुल्ला करना, या अगर संभव हो तो कैल्शियम‑युक्त चीजें लेना (दूध, दही इत्यादि) जो पीएच को संतुलित करते हैं.
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सुबह उठने के बाद आप भी तो नहीं करते ये बड़ी गलती, दांतों को बना सकती है खोखला
Brush Karne Ke Niyam: शोध बताते हैं कि ब्रश के तुरंत बाद कम से कम 30‑60 मिनट इंतजार करें. इस दरमियान कुछ हल्की चीजों का सेवन करें, जैसे पानी पीना, कुल्ला करना, या अगर संभव हो तो कैल्शियम‑युक्त चीजें लेना (दूध, दही इत्यादि) जो पीएच को संतुलित करते हैं.
