Blood Pressure Dates

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  रोज 4 भीगे खजूर खाने के 5 जादुई फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Bheege Khajur Khane Ke Fayde: जब खजूरों को रात भर भिगोया जाता है, तो वे नरम हो जाते हैं और उनके पोषक तत्व ज्यादा आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं. भीगे हुए खजूर खाने से शरीर को हाइड्रेटेड रखने, एनर्जी लेवल को बढ़ाने और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद मिलती है.

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  सर्दियो के मौसम में लो हो जाता है ब्लड प्रेशर? इस चीज का ऐसे करें सेवन मैनेज रहेगा...

  2 Dry Dates Benefits: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है तो आप रोजाना 2 छुहारे का सेवन कर इसे मैनेज कर सकते हैं. छुहारे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  इस सूखे मेवे को खाने से ब्रेन होता है शार्प हड्डियां करता है मजबूत, यहां जानिए नाम

  Diet tips : आज इस लेख में आपको खजूर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने के एक नहीं 4 फायदे हैं, तो चलिए जानते हैं .

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  World Hypertension Day 2023: हाई बीपी के मरीज कर सकते हैं ये 5 एक्सरसाइज, दिल की सेहत रहेगी अच्छी 

  World Hypertension Day: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज रोजाना कुछ एक्सरसाइज करके इस दिक्कत को कम करने की कोशिश कर सकते हैं. यहां जानिए कौन-कौनसी हैं ये एक्सरसाइज. 

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  भीगे हुए खजूर सेहत के लिए होते हैं अच्छे, खाने पर शरीर को मिलते हैं ये 6 फायदे, आप भी जान लीजिए

  Soaked Dates Benefits: सूखे खजूर खाने से ज्यादा फायदा शरीर को भीगे हुए खजूर खाने पर मिलता है. जानिए सेहत पर भीगे खजूर का क्या असर पड़ता है. 

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  Hypertension: बार-बार सिरदर्द होना भी है हाई ब्लड प्रेशर का वार्निंग साइन, जानें कई और भी और बीपी रीडिंग मापने का सही तरीका

  World Hypertension Day: हाइपरटेंशन के वार्निंग साइन पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. उन्हें कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए इस इस वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर जानें लक्षण और सटीक बीपी मापने के लिए टिप्स.

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  Benefits Of Dates: खजूर को बेवजह नहीं कहते सर्दियों का जानदार सुपरफूड, विंटर में देता है ये 6 गजब के फायदे

  Benefits Of Khajoor: इनमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे कई महत्वपूर्ण खनिज होते हैं. इनमें थायमिन, विटामिन ए, विटामिन के और राइबोफ्लेविन जैसे विटामिन भी होते हैं. खजूर के फायदों की लिस्ट काफी लंबी है. यहां खजूर के प्रमुख स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें.

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  World Hypertension Day 2021: कोरोना संकट में कैसे करें हाइपरटेंशन से अपना बचाव, ये है उपाय

  हाइपरटेंशन ऐसी ही एक बीमारी है. अगर सही समय पर ध्यान नहीं दिया गया तो मनुष्य के जीवन को खतरा भी हो सकता है. जाने- कोरोना संकट के दौरान इस बीमारी को कैसे मैनेज कर सकते हैं.

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  World Kidney Day 2020: हाई ब्लड प्रेशर से भी हो सकती है किडनी फेल, जानें Kidney Failure के शुरुआती संकेत, कारण और इलाज!

  World Kidney Day: क्या आप जानते हैं कि अनकंट्रोल डायबिटीज (Uncontrol Diabetes) और हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) के कारण किडनी फेल (Kidney Failure) हो सकती है? किडनी फेल होने के कारण (Causes Of Kidney Failure) कई और भी हो सकते हैं. किडनी फेल होने के लक्षण (Kidney Failure Symptoms) और कारणों को जानने के लिए यहां पढ़ें.