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अपनी सेहत के हिसाब से जानें कि कौन से पानी से नहाना है आपके लिए बेहतर
आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ के अनुसार स्नान करने के तरीकों के बारे में बताया गया है. मनुष्य के शरीर वात, पित्त और कफ के संतुलन से चलता है और सबकी अपनी प्रवृत्ति भी होती है. ऐसे में शरीर को समझकर स्नान करने से रोगों में कमी होती है और शरीर स्वस्थ महसूस करता है.
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नहाने का पानी ठंडा हो या गर्म, सही तरीका नहीं पता तो हो सकता है हार्ट अटैक, एक्सपर्ट से जानिए कैसे बचें
How to Bath Correctly: अक्सर बहुत से लोगों को यह जानकारी नहीं होती है कि नहाते समय पानी कैसे डालना है, जिससे की गंभीर नुकसान हो सकते हैं. चलिए यहां जानते हैं कि नहाते समय शरीर पर पानी डालने का सही तरीका क्या है.
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