Bad Cholestrol Control Kaise Kare

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करेगी ये लाल चटनी, बस लहुसन और गुड़ मिलाकर घर पर ऐसे करें तैयार

  Red chutney for cholesterol control : जब भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है तो सभी नसों में मोम के जैसा चिपचिपा पदार्थ जमना शुरू हो जाता है. जिससे शरीर में बहने वाले खून की गति धीमी हो जाती है.

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  गेहूं के आटे में मिलाएं ये चीज, रोज खाएं इस मिक्स आटे से बनी रोटियां, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद

  Cholestrol Ke Liye Gharelu Upay: क्या आपने कभी सोचा है कि आपके घर की रसोई में कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें गेहूं के आटे में मिलाकर आप अपने कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल कर सकते हैं? यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल, तेजी से लगेगा घटने...

  Bad Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है. एक LDL यानी बैड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा HDL यानी गुड कोलेस्ट्रॉल. बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल करें.

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  High Cholesterol को कम करने के लिए रोजाना सुबह पीएं ये जूस, Blood Pressure भी रहेगा कंट्रोल

  Cholesterol Control Juice: हाई कोलेस्ट्रॉल होना आपके शरीर के लिए ठीक नहीं है क्योंकि ये आर्टरीज़ के बंद होने जैसी कॉम्प्लीकेशंस को ट्रिगर कर सकता है.