Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अक्टूबर 1, 2021 10:56 AM IST International Day Of Older Persons: हर साल 1 अक्टूबर को वृद्ध व्यक्तियों का अंतर्राष्ट्रीय दिवस (इंटरनेशनल डे ऑफ ओल्डर पर्सन) के रूप में मनाया जाता है. मसल्स बनाना और एक्स्ट्रा फैट को बर्न करना 60 साल के बाद थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है.