'Immunization'

Celebrity Diet Tips: जिस सब्जी के बारे में सेलेब्रिटी डाइटीशियन अनीशा वी रंजन बता रही हैं उसे कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए भी खाया जा सकता है. 

Ways to Make Capsicum Tasty: आप शिमला मिर्च को कैसे तैयार करते हैं, इसका उनके पोषण संबंधी प्रोफाइल से बहुत कुछ लेना-देना है. यहां उन्हें तैयार करने के पांच आसान तरीके देखें.

Benefits Of Roasted Chana In Winters: चने को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. सर्दियों में भुना चना खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप चने को गुड़ के साथ खाते हैं तो इससे शरीर में आयरन की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है.

Benefits Of Kiwi: खट्टी-मीठी कीवी बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है. डायबिटीज जैसे बीमारियों को कंट्रोल करने में ये फल काफी मददगार है. इसके अलावा अस्थमा को ठीक करने में भी ये सहायता करता है.

Beetroot Health Benefits: बीटरूट यानी चुकंदर सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं. इससे ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं भी कम हो जाती हैं. इसके अलावा भी कई तरह से यह असरकारी होता है.

Tusli Leaf: हिंदू धर्म में गंगाजल को बेहद पवित्र और शुद्ध माना जाता है. पूजा-पाठ में विशेष रूप से इसका इस्तेमाल किया जाता है. आइए जानते हैं कि गंगाजल में तुलसी के पत्ते क्यों डालते हैं.

Ayurvedic remedy tips : आज हम इस लेख में चिरायता नाम की जड़ी के बारे में बताने जा रहे हैं इसके फायदे जानकर उसका इस्तेमाल जरूर करेंगे आप इन रोगों में.

Beetroot Juice: यहां बताया गया है कि चुकंदर आपको हेल्दी और फिट रहने में कैसे मदद कर सकता है और चुकंदर का जूस कैसे आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.

Chestnuts Health Benefits: वह लिखती हैं, “भुने हुए चेस्टनट सर्दियों के मौसम में मेरे पसंदीदा चीजों में से एक हैं. यह न केवल स्वाद में कुरकुरे हैं, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभों से भरे होते हैं.

Clove For Health: सब्जियों में मसाले के तौर पर या फिर चाय में फ्लेवर के तौर पर हम लौंग का इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है, खासकर सर्दियों में लौंग खाना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है.