21 90 Rule
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'21 90 Rule' - 1 News Result(s)
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21 Days Lockdown के साथ अपनाएं 21/90 नियम, इन आसान तरीकों से बनाएं हेल्दी आदतें, होगा Weight Loss और रहेंगे फिट
21 Days Lockdown: इस क्वारेंटाइन पीरियड (Quarantine Period) में आप 21 दिनों तक स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) का पालन करके स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) को विकसित करने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं. फिर आप अगले 90 दिनों तक इन आदतों का पालन करके उन्हें अपनी पूरे जीवन शैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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21 Days Lockdown के साथ अपनाएं 21/90 नियम, इन आसान तरीकों से बनाएं हेल्दी आदतें, होगा Weight Loss और रहेंगे फिट
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