होमफोटोहोंठों की घर पर सही देखभाल करने के असरदार तरीके
होंठों की घर पर सही देखभाल करने के असरदार तरीके
अपने होंठों की देखभाल करना बहुत जरूरी है ताकि वे नर्म, हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहें. होंठों की सही देखभाल करने के लिए आप घर पर ये घरेलु तरीके अपना सकते हैं.
नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें: एक सौम्य लिप स्क्रब या चीनी और शहद के मिश्रण से होंठों की मृत त्वचा को हटाएं. इसे हफ्ते में एक या दो बार करें ताकि होंठ मुलायम बने रहें.
बार-बार मॉइस्चराइज़ करें: शिया बटर, नारियल तेल या मधुमक्खी के मोम जैसे तत्वों वाले पोषण देने वाले लिप बाम का उपयोग करें. ऐसे लिप बाम चुनें जिनमें एसपीएफ हो ताकि सूरज की किरणों से सुरक्षा मिल सके.
स्वस्थ आहार लें: विटामिन ए, सी, और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं ताकि आपके होंठ स्वस्थ और पोषित रहें. अपने आहार में फल, सब्जियां, नट्स और बीज शामिल करें.
सिंथेटिक प्रोडक्ट्स से बचें: ऐसे लिप प्रोडक्ट्स का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल या सिंथेटिक खुशबू हो, क्योंकि ये होंठों को सूखा सकते हैं. इसके बजाय, हाइपोएलर्जेनिक और नैचुरल उत्पादों का चयन करें.