सर्दियों में इन 5 चीजों से करें चेहरे की मालिश, त्वचा का रूखापन होगा दूर, निखर जाएगा चेहरा

How to do facial massage : सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवाओं (best face oil for dry skin ) के चलते त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है,  जिससे चेहरा सुस्त और बेजान नजर आने लगता है. लेकिन, अगर आप कुछ खास चीजों से चेहरे की मालिश करें, तो आपकी त्वचा पर नमी बनी रह सकती है और चेहरा निखर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं सर्दियों में चेहरे की मालिश के लिए 5 बेहतरीन चीजें जिससे आपके चेहरे की चमक फिकी नहीं पड़ेगी...

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सर्दियों में किन चीजों से करें फेशियल मसाज

• नारियल तेल (nariyal tel for face massage) सर्दियों के लिए बेस्ट फेशियल ऑयल है. यह ठंड के मौसम में आपकी रूखी स्किन (dry skin) पर नमी बनाए रखने के लिए बेस्ट होता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को स्वस्थ रखते हैं.
• नारियल तेल रात को सोने से पहले कुछ बूंद हाथ पर लेकर चेहरे को हल्के हाथों से मसाज दीजिए और रातभर छोड़ दीजिए, फिर सुबह धो लीजिए.
• बादाम तेल में विटामिन ई (vitamin e) और ओमेगा 3 फैटी (omega 3 fatty acids) एसिड्स होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम रखने में अहम भूमिका निभाता है. 
• बस इसकी 4 से 5 बूंदें हथेली पर लेकर 10 मिनट तक चेहरे की मालिश करें. फिर गीले कॉटन के कपड़े से फेस को क्लीन कर लीजिए. 
• दही (dahi lagane ke fayade) से भी आप सर्दियों में अपनी स्किन को हाइड्रेट कर सकती हैं. बस आप 1 चम्मच दही लीजिए और चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करिए और फिर 10 से 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से फेस को को अच्छे से क्लीन कर लीजिए. यह भी असरदार नुस्खा है सर्दियों में स्किन का ख्याल रखने का.
• शहद भी आपकी रूखी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त है. यह गहराई से त्वचा को नमी पहुंचाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को ग्लोइंग बनाता है.
• जैतून तेल भी आपकी स्किन को सर्दियों में हाइड्रेट रखने के लिए बेस्ट फेस ऑयल है. इसमें भी विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होता है. 20 से 30 मिनट इस तेल की मालिश करने के बाद स्किन को गुनगुने पानी से अच्छे से क्लीन कर लीजिए. सुबह आपका चेहरा दमकता हुआ बिल्कुल फ्रेश नजर आएगा.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.