National Sunscreen Day 2023 : सन प्रोटेक्शन के लिए क्यों खर्च करना हज़ारों रुपये जब आप घर पर ही आसानी से बना सकते हैं नेचुरल Sunscreen

How To Make Sunscreen At Home: सूरज की तेज यूवी किरणों (UV Rays) से बचने के लिए और धूल मिट्टी प्रदूषण से अपनी स्किन को प्रोटेक्ट (Skin Protection) करने के लिए सनस्क्रीन लगाना कितना जरूरी होता है ये तो हम सभी जानते हैं. चाहे गर्मी हो, सर्दी हो या बरसात हो सनस्क्रीन (Sunscreen) आपको जरूर लगानी चाहिए, लेकिन हर महीने सनस्क्रीन पर हजारों रुपए बर्बाद क्यों किए जाएं जब आप घर पर ही कुछ इनग्रेडिएंट (Ingredients) से आसानी से मार्केट जैसी सनस्क्रीन बना सकते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं सनस्क्रीन बनाने का तरीका.

खाने पीने वाली इन चीजों से बालों को नेचुरल तरीके से कर सकती हैं काला

• 1/4 कप नारियल का तेल
• 1/4 कप शीया बटर
• 2 बड़े चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर
• एसेंशियल ऑयल (जैसे लैवेंडर या कैमोमाइल) की 10-15 बूंदें

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ऐसे बनाएं होममेड सनस्क्रीन

1. नारियल के तेल और शीया बटर को एक डबल बॉयलर पर रखें. मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ पूरी तरह से पिघल कर अच्छी तरह से मिल न जाए.
2. मिश्रण के पिघलने के बाद इसे आंच से उतार लें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें.
3. तैयार मिश्रण में सावधानी से जिंक ऑक्साइड पाउडर मिलाएं. ये याद रखें कि आप बारीक कणों को अंदर न लें. सेफ्टी के लिए मास्क और दस्ताने पहनें.
4. चाहें तो खुशबू के लिए एसेंशियल ऑयल की 10-15 बूंदें डालें. अच्छी तरह से हिलाएं.
5. तैयार होममेड सनस्क्रीन को एक साफ, एयरटाइट कंटेनर में रखें और इसे पूरी तरह से ठंडा और जमने दें.
6. होममेड सनस्क्रीन को सीधे धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें

दूसरी सनस्क्रीन विधि

• 1/2 कप एलोवेरा जेल
• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच शीया बटर
• 1 चम्मच गाजर के बीज का तेल
• 1-2 चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर

1. एक डबल बॉयलर पर नारियल तेल और शीया बटर को एक साथ पिघलाएं.
2. नारियल तेल और शीया बटर को आंच से उतारें और नॉर्मल तापमान पर ठंडा होने दें.
3. नारियल तेल और शीया बटर के मिश्रण में एलोवेरा जेल और गाजर के बीज का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं.
4. गांठ से बचने के लिए लगातार हिलाते हुए धीरे-धीरे जिंक ऑक्साइड पाउडर डालें. 
5. इसको एक साफ कांच के कंटेनर में डालें और ठंडा करने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रखें.इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलाएं और 10-15 मिनट पहले लगाएं.

अस्वीकरण : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.