होली पर जमेगा रंग, Juhi Parmar की ये होममेड ठंडाई की रेसिपी देख ललचा जाएगा आपका भी मन, इसे बनाना भी है एकदम आसान

Holi 2022: जूही परमार टेलीविजन इंडस्ट्री की सबसे टैलेंटेड एक्ट्रेसेस में से एक हैं. अपने टीवी शो 'कुमकुम' के जरिए जूही ने फैंस के दिलों में खास जगह बनाई हुई है. शो के बाद जूही कई रियलिटी शोज में भी नजर आ चुकी हैं.  एक्टिंग के साथ-साथ फैंस जूही परमार (Juhi Parmar) की खूबसूरती के भी कायल हैं. इन दिनों जूही परमार सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपने फैंस के साथ कई ऐसे टिप्स शेयर करती रहती हैं जो बहुत काम के हैं. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए जूही को कई बार वेट लॉस टिप्स तो कई बार स्किन केयर रूटीन शेयर करते हुए भी देखा जा सकता है. हाल ही में जूही परमार ने होली (Holi) को लेकर बहुत ही यमी, टेस्टी और आसान ठंडाई (Thandai) की रेसिपी शेयर की है.

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होली ट्रेडिशनल ठंडाई के बिना अधूरी है. ये समर ड्रिंक न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है और इसमें एक नहीं कई हेल्थ बेनिफिट छिपे हुए हैं. तो अगर आप इस होली घर पर मजेदार ठंडाई बनाना चाहते हैं तो इसमें टेलीविजन एक्ट्रेस जूही परमार आपकी मदद कर सकती हैं. जूही ने एक ऐसी ही होममेड ठंडाई की रेसिपी फैंस के साथ शेयर की है जिसे बनाना जितना आसान है ये उतनी ही हेल्दी और टेस्टी है. 

सामग्री 

• 1/4 कप बादाम
• 1/4 कप काजू
• 1/4 कप पिस्ता
• 10-12 काली मिर्च
• 1.5 बड़े चम्मच सौंफ
• 2 बड़े चम्मच तरबूज के बीज
• 2 बड़े चम्मच खसखस
• 1/2 छोटा चम्मच जायफल पाउडर
• 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर
• 1/2 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
• केसर 

विधि   

एक बर्तन में  2 टेबलस्पून ठंडाई पाउडर डालें, 1-2 टेबल-स्पून गुलकंद डालें.  गुलकंद  उस हिसाब से डालें जितना आप मीठा चाहते हैं. इस रेसिपी की सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें आपको शक्कर की जरूरत नहीं होगी. अब इसमें 1 गिलास ठंडा दूध मिलाएं. अच्छी तरह मिलाएं और ठंडी-ठंडी और यमी ठंडाई का लुत्फ उठाएं.