रमजान 2018: ऐसे रखें रोजों में भी सेहत का ख्याल

हर कोई लंबी अवधि तक भूखा-प्यासा रहने में सक्षम नहीं होता. देर तक भूखा-प्यासा रहने से कई लोगों में कमजोरी हो सकती है.