- गर्मियों में खेलों के दौरान सावधानी बरतें
- समर केयर किट तैयार कर लें
- बच्चे को घर के अंदर गतिविधियों में व्यस्त रखें.
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नई दिल्ली:
* गर्मी से बचें : 
* सही अहार पर ध्यान दें : न के बराबर होगा एलर्जी का खतरा, अगर बचपन में पिया होगा मां का दूध!* अपने आप को ढककर रखें : निद्रा से हैं परेशान? अपनाएं ये टिप्स पलक झपकते ही आएगी नींद* बच्चे को कभी भी कार में बंद न करें : * घर के भीतर भी बच्चों का पूरा ध्यान रखें : * एलर्जी और मौसमी बदलाव का ध्यान रखें :
कम ही नहीं ज्यादा नींद भी है खतरनाक, होंगे ये नुकसान...
* बच्चे को काबोर्नेटेड पेय पदार्थों से दूर रखें, इनसे शरीर सिर्फ डीहाइडेज्ट होता है, और शरीर में शुगर यानि चीनी का स्तर बढ़ जाता है.
30 के पार भी नहीं होगी खूबसूरती बेजार, यूं बने रहें जवां...
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