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This Article is From Jun 15, 2018

गर्मी की छुट्टियों में भी रुकने न पाएं बच्चों की शैतानियां, यूं रखें सेहत का ख्याल...

हम आपको बता रहे हैं कुछ आसान से सुझाव, जिससे आप अपने बच्चों का बेहतर तरीके से ध्यान रख सकते हैं.

गर्मी की छुट्टियों में भी रुकने न पाएं बच्चों की शैतानियां, यूं रखें सेहत का ख्याल...
  • गर्मियों में खेलों के दौरान सावधानी बरतें
  • समर केयर किट तैयार कर लें
  • बच्चे को घर के अंदर गतिविधियों में व्यस्त रखें.
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नई दिल्ली: * गर्मी से बचें :

कम ही नहीं ज्यादा नींद भी है खतरनाक, होंगे ये नुकसान...


* बच्चे को काबोर्नेटेड पेय पदार्थों से दूर रखें, इनसे शरीर सिर्फ डीहाइडेज्ट होता है, और शरीर में शुगर यानि चीनी का स्तर बढ़ जाता है. 

kids enjoying there ice popps
* सही अहार पर ध्यान दें : न के बराबर होगा एलर्जी का खतरा, अगर बचपन में पिया होगा मां का दूध!* अपने आप को ढककर रखें : निद्रा से हैं परेशान? अपनाएं ये टिप्स पलक झपकते ही आएगी नींद* बच्चे को कभी भी कार में बंद न करें :
kids
* घर के भीतर भी बच्चों का पूरा ध्यान रखें : * एलर्जी और मौसमी बदलाव का ध्यान रखें :

30 के पार भी नहीं होगी खूबसूरती बेजार, यूं बने रहें जवां...
 

* गर्मियों में खेलों के दौरान सावधानी बरतें : * समर केयर किट : और खबरों के लिए क्लिक करें. 

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