Ginger Side Effects: अदरक के अधिक सेवन से पेट खराब होने की परेशानी हो सकती है.
खास बातें
- अदरक को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.
- दिल के मरीजों के लिए अदरक का अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
- अदरक का अधिक सेवन करने से पेट और सीने में जलन की समस्या हो सकती है.
Side Effects Of Ginger: सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा अदरक का इस्तेमाल चाय के लिए किया जाता है. सर्दियों में गर्मागर्म अदरक वाली चाय पीना भला किसे नहीं पसंद, खासतौर पर चाय पीने वाले प्रेमी कभी भी चाय को माना नहीं कर सकते. अदरक को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अदरक को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. अदरक को चाय में इस्तेमाल कर सर्दियों में सर्दी-जुकाम की समस्या से राहत मिल सकती है. अदरक गैस और एसिडिटी की समस्या में काफी कारगर माना जाता है. अदरक में पाए जाने वाले पोषक तत्व इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार माने जाते हैं. अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अदरक का अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है. अदरक के अधिक सेवन से पेट खराब होने, सीने में जलन, मुंह में जलन आदि की परेशानी हो सकती है. तो चलिए आज हम आपको अदरक से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं.
अदरक से होने वाले नुकसानः (Adrak Ke Nuksan)
1. जलनः