Arthritis Home Remedies: गठिया के मरीजों की तादाद दिनोदिन बढ़ती जा रही है.
खास बातें
- गठिया की समस्या से निजात दिलाने के लिए रामबाण से कम नहीं है हल्दी.
- अदरक गठिया के दर्द और सूजन से निजात दिलाने में मदद कर सकता है.
- मुलेठी को लीकोरिस रूट के नाम से भी जाना जाता है.
Natural Remedies For Arthritis: गठिया या अर्थराइटिस की समस्या में जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठने-बैठने में परेशानी होती है. दरअसल, शरीर के ज्वाइंट्स यानी जहां-जहां आपकी हड्डियां एक-दूसरे से जुड़ती हैं. उनमें दर्द रहने के लक्षण को ही मेडिकल साइंस की भाषा में गठिया या अर्थराइटिस कहा जाता है. गठिया एक ऐसी समस्या है जिससे आज के समय में हर वर्ग ग्रस्त है. गठिया के मरीजों की तादाद दिनोदिन बढ़ती जा रही है. बुजुर्ग तो इस समस्या से ग्रस्त हैं ही युवा व बच्चों में भी इस बीमारी के लक्षण देखे जा रहे हैं. आपको बता दें गठिया रोग तब होता है जब शरीर में उत्पन्न यूरिक एसिड का उत्सर्जन समुचित प्रकार से नहीं होता. खानपान व जीवनशैली में बदलाव के कारण बुजुर्ग ही नहीं बच्चे और युवा भी अर्थराइटिस की समस्या से पीड़ित हैं. इस बीमारी के दौरान शरीर में सूजन भी आ जाती है. आपको बता दें कि पानी में फ्लोराइड की मात्रा अधिक होने पर भी जोड़ सख्त होने लगते हैं, इससे जोड़ों के बीच कार्टिलेज घिसने लगता है और जोड़ों में तेज दर्द शुरू हो जाता है. दरअसल इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं. तो चलिए आज हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं जो आसानी से इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.
गठिया के दर्द से राहत दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खेः
1. हल्दी