Winter Diet: दूध में घी मिलाकर पीने से पाचन होता है बेहतर!खास बातेंदूध में घी डालकर पीने से होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ! पाचन को बेहतर बनाता है घी मिला हुआ दूध. जानें और भी कई कमाल के फायदे.Winter Diet: आपने दूध में हल्दी डालकर पीने के सेहत लाभ के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप दूध (Milk) में घी (Ghee) मिलाकर पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं. क्या कभी आपने दूध में घी (Milk With Ghee) मिलाकर पिया है? दूध में घी मिलाकर पीने से पेट (Stomach) संबंधी बीमारियों में फायदा हो सकता है. इससे पाचन (Digestion) संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है. साथ ही यह आंखों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. दूध में घी मिलाकर पीने से हड्डियां मजबूत (Strong Bones) होने की बात भी कही जाती है. गर्भवती महिलाओं (Pregnant Women) के लिए भी यह फायदेमंद साबित हो सकता है. सर्दियों में घी का सेवन करने के कई लाभ होते हैं लेकिन अगर घी को दूध में मिलाकर सेवन किया जाए तो यह सोने पर सुहागा हो सकता है. यह यौन समस्याओं को भी दूर करने के लिए हेल्दी माना जाता है. आयुर्वेद में भी इसके कई लाभों के बारे में बताया गया है. जितने लाभ यहां बताए गए हैं सिर्फ यही नहीं दूध में घी डालकर सेवन करने के और भी कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. यहां जानें ऐसे ही कई स्वास्थ्य लाभों के बारे में...यह भी पढ़ेंरात को सोने से पहले दूध और दही में इस सफेद चीज को मिलाकर खा लीजिए, सुबह पेट हो जाएगा एक दम साफ, कब्ज दूर करने में हो सकता है मददगाररात को सोने से पहले दूध और दही में इस सफेद चीज को मिलाकर खा लीजिए, सुबह पेट हो जाएगा एक दम साफ, कब्ज दूर करने में हो सकता है मददगारडेयरी कॉलोनियों में अवैध ऑक्सीटोसिन के इस्तेमाल पर दिल्ली हाई कोर्ट सख्त, ये निर्देश जारीHealthy Breakfast: नाश्ते से जुड़ी ये 7 गलतियां हैं आपके पेट और कमर की चर्बी का कारण! और भी कई नुकसान1. पाचन में फायदेमंदसर्दियों में घी खाने के फायदे होते हैं लेकिन आप दूध में घी मिलाकर पिएंगे तो यह आपकी पाचन क्रिया को मजबूत करने में फायदेमंद हो सकता है. इस दूध को पीने से पेट में अच्छे बैक्टीरिया बनाने में फायदा मिल सकता है. अगर आपको एसिडिटी या कब्ज की शिकायत रहती है तो भी आप दूध में घी मिलकर सेवन कर सकते हैं. Morning Diet: सुबह खाली पेट भीगे हुए चने खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 2 चीजें, होंगे कई गंभीर नुकसान! Winter Diet: पाचन के लिए फायदेमंद है दूध में घी डालकर पीना2. गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंदवैसे तो यह दूध हर किसी के लिए लाभदायक होता है! लेकिन, गर्भवती महिलाओं के लिए इसके कुछ लाभ अधिक हो सकते हैं. दूध में घी मिलाकर पीने से मानसिक तनाव और शारीरिक थकान को दूर करने में भी मदद मिल सकती है. घी मिलाने से दूध और भी पौष्टिक हो जाता है. यह गर्भवती महिलाओं और शिशु के लिए खासा फायदेमंद हो सकता है.Healthy Breakfast: सुबह खाली पेट इन 7 चीजों का सेवन करने से होंगे गंभीर नुकसान! कहीं आप तो नहीं करते ये गलतीडायबिटीज और वजन घटाने के अलावा महिलाओं की इस समस्या को दूर करती है यह एक चीज3. स्किन को देगा लाभघी मिला दूध पीने से स्किन को कई सारे लाभ हो सकते हैं. यह त्वचा की समस्याओं से राहत देने के लिए रामबाण हो सकता है. अक्सर मुंह में छाले आ जाते हैं जिससे खाना खाने में भी काफी परेशानी होती है. इस समस्या से छुटकारा पाने में भी यह दूध काफी फायदेमंद हो सकता है. Protein Powder: प्रोटीन पाउडर के हैं कई साइड इफेक्ट्स! सेहत को पहुंचा सकता है गंभीर नुकसान4. हड्डियों को बनाए मजबूतदूध में घी डालकर सेवन करने से हड्डियां मजबूत हो सकती है. उम्र बढ़ने के साथ हमारे शरीर में दर्द और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. ऐसे में यह दूध आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.(अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता).और खबरों के लिए क्लिक करेंWeight Loss Tips: तेजी से वजन कम करना है, तो ये हैं सबसे आसान टिप्स! गायब होगी पेट की चर्बीWeight Loss: क्या फलों में मौजूद शुगर बढ़ाता है वजन? क्या वजन घटाने की डाइटिंग के दौरान फल नहीं खाने चाहिए? Winter Diet: काजू के हैरान करने वाले फायदों को न करें नजरअंदाज, कई बीमारियों में है रामबाण!Detox Water For Skin: ये 4 डिटॉक्स वॉटर स्किन को देंगे जबरदस्त फायदे! नेचुरल ग्लो का हर कोई पूछेगा राजTea Disadvantages: काली चाय स्वास्थ्य के लिए है कमाल! जानें दूध की चाय से होने वाले 5 नुकसानListen to the latest songs, only on JioSaavn.comHappy New Year 2020: नए साल में चाहिए सेहत का खजाना, तो न्यू ईयर के पहले दिन लें ये संकल्पwinter dietMilk With GheegheeMilkdigestionConstipationटिप्पणियांबच्चे कर रहे हैं बाहर के खाने की डिमांड तो घर पर झटपट ऐसे तैयार करें रेस्टोरेंट स्टाइल चिली पनीर- Recipe Insideबच्चे कर रहे हैं बाहर के खाने की डिमांड तो घर पर झटपट ऐसे तैयार करें रेस्टोरेंट स्टाइल चिली पनीर- Recipe Insideअन्य खबरें"रायबरेली से जीतने पर वह हमें..." : राहुल गांधी के नामांकन पर वायनाड के लोगों ने ऐसे किया रिएक्टबिना 1 रुपए खर्च किए तेजी से घटेगा वजन, बाहर निकला पेट होगा अंदर, विराट कोहली के न्यूट्रिशनिस्ट ने दी फ्री डाइट टिप्सओडिशा : पुरी से कांग्रेस उम्मीदवार ने वापस किया टिकट, कहा - चुनाव प्रचार के लिए पैसे नहीं32 साल पुराने 'बिन साजन झूला झूलूं' पर थिरकीं मीनाक्षी शेषाद्रि, डांस देखकर लोग बोले - लगता ही नहीं 60 की हो गई दामिनीधर्मेंद्र और हेमा मालिनी ने 44 साल बाद फिर की शादी, सनी देओल और बॉबी देओल नहीं हुए शामिल, सामने आई वजह