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तंबाकू से दूरी बनाते ही बदलने लगती है सेहत, सिर्फ 20 मिनट में शुरू हो जाता है रिकवरी का सफर
अगर आप भी तंबाकू का सेवन करते हैं, तो आपको बता दें कि निकोटिन छोड़ने के 20 मिनट बाद ही आपके शरीर में पॉजिटिव बदलाव होने लगते हैं.
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तेज धूप से निकलते ही सीधे AC के नीचे जाते हैं और पीते हैं ठंडा पानी? ये गलती शरीर पर डालती है बुरा असर
गर्मी से राहत पाने के लिए एसी एक अच्छा ऑप्शन है. लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना भी बेहद जरूरी है. अगर आप भी धूप से आने के बाद सीधे एसी के नीचे चले जाते हैं तो आपकी ये गलती आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.
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Iron Supplements के साथ इस फल के जूस का सेवन एनीमिया में क्यों माना जाता है फायदेमंद? स्टडी में हुआ खुलासा
शरीर में खून की कमी होने पर आयरन सप्लीमेंट्स लिए जाते हैं. लेकिन कई बार इनका शरीर में सही तरीके से अवशोषण ना होने की वजह से इसका फायदा नहीं मिलता है. हाल ही में हुए एक रिव्यू में पाया गया कि आयरन सप्लीमेंट्स का सेवन अमरूद के जूस के साथ सेवन ज्यादा लाभदायी होता है.
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वैभव सूर्यवंशी की उम्र पर मच रहा बवाल, जानें सही उम्र पता करने के 3 तरीके
Vaibhav Suryavanshi: पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज जुनैद खान ने भी सोशल मीडिया पर वैभव की उम्र को लेकर तंज कसा था. अब आईपीएल में राजस्थान रॉयल्स के खिलाफ अपनी बल्लेबाजी से गर्दा उड़ा रहे वैभव की उम्र को लेकर फिर से विवाद हो रहा है. आइए जानते हैं कि उम्र की जांच के लिए कौन से मेडिकल टेस्ट मौजूद हैं.
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Food Poisoning का खतरा बढ़ा! बैक्टीरिया पर बेअसर हो रहीं एंटीबायोटिक दवाएं, रिसर्च में खुलासा
रिसर्च में खास तौर पर साल्मोनेला बैक्टीरिया पर अध्ययन किया गया. जो फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारियों का बड़ा कारण माना जाता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर समय रहते कदम नहीं उठाए गए तो आने वाले समय में ये संकट और गंभीर हो सकता है.
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Relationship Tips: बार-बार हो रहा है पार्टनर से झगड़ा, तो परेशान न हों, यहां जानें कैसे झगड़ा भी किया जा सकता है 'ज़रा कायदे से'
दो लोग जब साथ रहते हैं, एक दूसरे से अपना स्पेस अपनी लाइफ शेयर करते हैं, तो झगड़े होना लाज़मी भी है. लेकिन इन झगड़ों को कभी भी अपने रिश्ते पर हावि न होने दें. ऐसा आप कैसे कर सकते हैं, जानें आजके रिलेशनशिप टिप्स में...
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Anger Management: पल में फुर्र होगा गुस्सा, शांत रहने के लिए अपनाएं ये 10 कमाल के टिप्स
Anger Management: हम खुद को कूल कैसे रखें, ये समझना और जानना बहुत जरूरी है. अगर आपको गुस्सा आए, तो क्यों करें, आइए जानते हैं.
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जानें क्या है उच्च कॉलेस्ट्रॉल के लक्षण और कारण
कॉलेस्ट्रॉल एक प्रकार का लुब्रीकेंट होता है, जिसे लिवर की मदद से बनाया जाता है. यह हमारे शरीर में हॉर्मोन्स को नियंत्रित करता है, इतना ही नहीं यह सूरज की रोशनी को विटामिन D में बदलने में भी काफी मददगार होता है.
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क्या आप नहीं हो पा रही हैं प्रेगनेंट, ये हो सकते हैं कारण
मां बनना हर लड़की का सपना होता है. ये एक ऐसा अनुभव है जिसे हर महिला महसूस करना चाहती है. हर लड़की की इच्छा होती है जिस तरह उसकी परवरिश उसकी मां ने की, वह भी उसी तरह या उससे बेहतर परवरिश अपने बच्चे को दे. पर हर लड़की का ये सपना पूरा हो, ये जरूरी नहीं है.
