'जोड़ों में दर्द'

जिन चीजों में प्यूरिन होता है उन्हें खाने पर यूरिक एसिड बढ़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जम जाते हैं जिससे सूजन होती है और दर्द रहने लगता है. 

Symptoms of Veins Blockage: नसों की रुकावट ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करती है. ऐसे में न सिर्फ जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है बल्कि हार्ट अटैक का भी खतरा बढ़ सकता है.

Ghutno ke Dard ko Kaise Door Kare: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. रोजाना योग करने से ये घुटने में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.

How to Get Rid Of Knee Pain: घुचनों और जोड़ों में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में कुछ योगासन आपकी मदद कर सकते हैं.

जरूरत से ज्यादा यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जमने लगते हैं और गाउट का कारण बनते हैं. यूरिक एसिड के कारण घुटनों और उंगलियों में दर्द भी रहने लगता है. 

अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं और उठने-बैठने में दिक्कत महसूस करते हैं तो यहां बताए ड्रिंक्स पी सकते हैं. इन ड्रिंक्स को पीने पर जोड़ों की तकलीफ कम होने लगती है. 

मोटे बच्चों में ब्लड शुगर लेवल, हाई ब्लड प्रेशर, स्लीप डिसऑर्डर, जोड़ों का दर्द, अस्थमा और हार्ट डिजीज सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा ज्यादा होता है.

Joint Pain Home Remedies: अगर आपके जोड़ों में भी अक्सर दर्द महसूस होता है तो यहां बताए गए कुछ ड्रिंक्स पीकर आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. इन ड्रिंक्स को मिनटों में तैयार किया जा सकता है. 

How to Control Uric Acid: शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है. जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन. आप इसको दूर करने के लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं. जिससे आपको इस समस्या से निजात मिल सकता है.

आज हम आपको किचन में रखी 4 चीजों के बारे में बताएंगे जिससे आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं.