आंखों की रोशनी तेज करने वाले फूड्स

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  दिखने लगा है धुंधला और बढ़ानी है आंखों की रोशनी, तो गाजर के अलावा ये 5 फूड्स भी हैं फायदेमंद

  Eyesight Improving Foods: आंखों की रोशनी तेज करने के लिए कुछ चीजें खाने पर मिलता है फायदा. देखने में फिर नहीं होती दिक्कत.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आज से ही बच्चों को खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Eyesight Increasing Foods: खानपान में ऐसी कई चीजें शामिल की जा सकती हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में असर दिखाती हैं. बच्चों और बड़ों सभी की आंखे रहेंगी स्वस्थ. 

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, नहीं लगेगा चश्मा

  ऐसे में हमारी आंखों की रोशनी पर भी बुरा असर होता है. इसके लिए जरूरी है कि ऐसा कोई हेल्दी फूड लिया जाए जिससे हमारी आंखों की रोशनी अच्छी रहे. आइए जानते हैं किन चीजों को डाइट में शामिल करने से आंखों की रोशनी को सही रखा जा सकता है.