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बच्चे से रोजाना कराएं ये 10 योगासन, रहेंगे हमेशा निरोग, अच्छी तरह से होगी उनकी ग्रोथ
Easy Yoga Poses for Kids: ज्यादा उम्र हो जाने की वजह से कई बार लोगों को योगासनों का अभ्यास करने में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. इसलिए कहा जाता है कि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद इस योग और आसनों को करने की आदत बचपन से डाल लेनी चाहिए.
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बच्चा पढ़ा हुआ अकसर भूल जाता है तो आज से करवाएं यह योगासन, बढ़ेगी एकाग्रता और फिर झट से देगा आंसर
क्या आपके बच्चे को बार बार पढ़ने के बाद भी याद नहीं रहता या फिर चंचल मन के कारण वो पढ़ाई पर फोकस नहीं कर पाता तो आज से ही उन्हें कराएं ये योगासन.
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Winter Yoga Poses: सर्दियों में अपने बच्चों के साथ करें ये 6 योगासन, खुद के साथ उनकी हेल्थ को भी करें इंप्रूव
Winter Health: कुछ योगासनों पर नजर डालें जो आप अपने बच्चे के साथ कर सकते हैं. यह कई तरीकों से आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.
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