Tips To Make A Balance Diet
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'Tips To Make A Balance Diet' - 1 News Result(s)
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एक बैलेंस डाइट लेना उतना आसान नहीं है, जितना आपको लगता है : स्टडी; जानें कैसे बनाएं हेल्दी और बैलेंस मील!
Balanced Diet Tips: आपको न केवल अपने पूरे आहार में, बल्कि भोजन में विविधता लाने की जरूरत है. उदाहरण के लिए, हर भोजन में वसा, कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर और प्रोबायोटिक्स शामिल होने चाहिए, और विविधता भी सभी भोजन में होनी चाहिए, जैसे कि हर दिन दोपहर के भोजन के लिए अलग-अलग खाद्य पदार्थ होने चाहिए.
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एक बैलेंस डाइट लेना उतना आसान नहीं है, जितना आपको लगता है : स्टडी; जानें कैसे बनाएं हेल्दी और बैलेंस मील!
Balanced Diet Tips: आपको न केवल अपने पूरे आहार में, बल्कि भोजन में विविधता लाने की जरूरत है. उदाहरण के लिए, हर भोजन में वसा, कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर और प्रोबायोटिक्स शामिल होने चाहिए, और विविधता भी सभी भोजन में होनी चाहिए, जैसे कि हर दिन दोपहर के भोजन के लिए अलग-अलग खाद्य पदार्थ होने चाहिए.
