सबख़बरें'Junk food and sleep' - 3 न्यूज़ रिजल्ट्स Happy Independence Day: 15 अगस्त से अपने बेहतर तन-मन के लिए कर दें इन 5 खराब आदतों का बलिदानHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 15, 2022 07:21 AM IST Independence Day 2022: स्वतंत्रता दिवस 2022 का पर्व आज मनाया जा रहा है. आइए इस 15 अगस्त 2022 से हम आपने जीवन कुछ बदलाव लाए और खुद से 5 हानिकारक आदतों से मुक्ति पाने का वादा करें.रात में जंक फूड उड़ा सकता है नींद, बढ़ेगा मोटापाNews | एनडीटीवी |गुरुवार जून 7, 2018 04:36 PM IST आगे चलकर रात में अस्वास्थकर नाश्ते की आदत में बदल सकती है और इससे मोटापा बढ़ जाता है.रात के समय डिनर में न शामिल करें ये चीज, देता है मोटापे को दावतLifestyle | आईएएनएस |सोमवार जून 4, 2018 01:11 PM IST अगर आपको रात में जंक फूड खाने की आदत है तो सावधान हो जाइए. इससे सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली आदत के अलावा यह आपकी नींद में कमी ला सकती है और मोटापे को दावत दे सकता है.और पढ़ें »