How To Eat Dry Fruits In Summer

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  क्या गर्मियों में खा सकते हैं ड्राई फ्रूट्स? Nutritionist से जानें इन्हें खाने का तरीका

  Dry Fruits In Summer: एक दिन में आप एक मुठ्ठी ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं. आप ड्राई फ्रूट्स में बिना नमक वाले बादाम, अखरोट और पिस्ता खा सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया गर्मियों में 6 महीने से 1 साल तक के बच्चे को कौनसी चीजें कभी नहीं खिलानी चाहिए, बिगड़ सकती है तबीयत

  छोटे बच्चे को कुछ चीजें खिलाने से परहेज करना चाहिए. ये चीजें स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा बिगाड़ने वाली साबित हो सकती हैं, इसीलिए बच्चे के खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है. 

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  गर्मियो में कौन से ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए? जानें इन्हें खाने का सही तरीका

  कई लोग ऐसा मानते हैं कि गर्मियों में इनका अधिक सेवन करने से पेट की गर्मी बढ़ सकती है. जिससे मुंहासों जैसी समस्याओं से जूझना पड़ सकता है.