Dysmenorrhea
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ज्यादा सोचने वाली इस बीमारी से बढ़ जाता है Dysmenorrhea यानी पीरियड के दर्द का खतरा, ऐसी बात जो हर औरत को पता होनी चाहिए
परिणामों से पता चला कि नींद में गड़बड़ी बढ़ने से मासिक धर्म के दर्द में वृद्धि हो सकती है, इस प्रकार दोनों स्थितियों को जोड़ने के लिए नींद की समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता पर बल दिया गया.
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पीरियड के दर्द से तुरंत छुटकारा पाने के सरल उपाय, Period Pain या Menstrual Cramps से राहत पाने में होंगे मददगार
How to relieve menstrual cramps: पीरियड्स से पहले और इस दौरान होने वाले इस दर्द को डिसमेनोरिया (Dysmenorrhea) कहते हैं, लेकिन 90 प्रतिशत महिलाओं को यह परेशानी यूट्रस में ऐंठन की वजह से होती है. जब यूट्रस में संकुचन प्रक्रिया शुरू होती है तो प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन रिलीज़ होता है. इसी दौरान यूट्रस से थक्के (Blood Clot) भी बाहर निकल जाते हैं, जिसकी वजह से दर्द (What causes period cramps) ज्यादा होने लगता है.
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ज्यादा सोचने वाली इस बीमारी से बढ़ जाता है Dysmenorrhea यानी पीरियड के दर्द का खतरा, ऐसी बात जो हर औरत को पता होनी चाहिए
परिणामों से पता चला कि नींद में गड़बड़ी बढ़ने से मासिक धर्म के दर्द में वृद्धि हो सकती है, इस प्रकार दोनों स्थितियों को जोड़ने के लिए नींद की समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता पर बल दिया गया.
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पीरियड के दर्द से तुरंत छुटकारा पाने के सरल उपाय, Period Pain या Menstrual Cramps से राहत पाने में होंगे मददगार
How to relieve menstrual cramps: पीरियड्स से पहले और इस दौरान होने वाले इस दर्द को डिसमेनोरिया (Dysmenorrhea) कहते हैं, लेकिन 90 प्रतिशत महिलाओं को यह परेशानी यूट्रस में ऐंठन की वजह से होती है. जब यूट्रस में संकुचन प्रक्रिया शुरू होती है तो प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन रिलीज़ होता है. इसी दौरान यूट्रस से थक्के (Blood Clot) भी बाहर निकल जाते हैं, जिसकी वजह से दर्द (What causes period cramps) ज्यादा होने लगता है.
