Aniruddhacharya Maharaj Ne Btaya Ek Baar Me Kitni Roti Khaye

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  सेहतमंद रहना है तो जान लीजिए एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए, अनिरूद्ध महाराज ने बताया खाना खाने का सही तरीका

  Aniruddhacharya Maharaj: हम क्या खा रहे हैं इसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है. हम स्वस्थ तभी रह सकते हैं जब हमारा खानपान सही रहता है. अनिरूद्ध महाराज ने बताया है कि हेल्दी रहने के लिए आपको एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए.