सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Soaked Akhrot' - 12 न्यूज़ रिजल्ट्स कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार है अखरोट, बस इस समय और इतनी मात्रा में करें सेवनFood | Written by: आराधना सिंह |सोमवार अप्रैल 22, 2024 10:54 AM IST Soaked Walnut In Morning: रोजाना सुबह खाली पेट 2 भीगे हुए अखरोट खाने से कब्ज, पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर किया जा सकता है.रात में भिगोकर सुबह खा लें एक मुट्ठी अखरोट, तेज दिमाग, दमकती त्वचा और लंबे बाल, सब मिलेगा, जानें अखरोट को भिगोकर खाने के फ़ायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार अप्रैल 3, 2024 03:27 PM IST Benefits of eating walnuts: अखरोट में प्रोटीन, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फास्फोरस पाये जाते हैं जो कि शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद आवश्यक माने जाते हैं.सूखे या भीगे, जानिए किस तरह से अखरोट खाना होता है ज्यादा फायदेमंद, यहां है हर सवाल का जवाबLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 2, 2024 01:16 PM IST Benefits of eating walnuts : यह वह मेवा है जिसमें सबसे ज्यादा गुण होते हैं लेकिन अखरोट को खाने का सही तरीका कम ही लोगों को पता होता है. कुछ लोग अखरोट को भिगो (soaked walnuts) के खाना पसंद करते हैं तो कुछ सुखे ही खाना पसंद करते हैं.सिर्फ बादाम खाने से ही नहीं अखरोट भी करता है दिमाग तेज, डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए तो है रामबाणHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 01:20 PM IST Walnut Benefits In Hindi: बादाम को नट्स में सबसे हेल्दी माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम की तरह ही अखरोट भी दिमाग तेज करने का काम कर सकता है.इन तीन मेवों को भिगोकर खाने से तेजी से पिघलेगी चर्बी, जानिए उनके नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 31, 2023 04:32 PM IST Dry fruits : आज हम आपको किशमिश, अखरोट और बादाम कैसे आपके बढ़ते वजन को घटा सकते हैं उसके बारे में बताएंगे. Walnuts Eating Benefits: 1, 2, नहीं अखरोट खाने से मिलते हैं सेहत को ये 6 जबरदस्त फायदे, यहां देखें...Food | Written by: Aradhana Singh |रविवार अक्टूबर 1, 2023 10:08 PM IST Walnuts Eating Benefits: अखरोट में पाया जाने वाला पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल के निर्माण में मदद कर सकता है.अखरोट को भिगोकर क्यों खाना चाहिए? जानें सुबह खाली पेट Walnuts खाने के गजब के फायदेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 11, 2023 05:16 PM IST Benefits of Walnuts: अखरोट एक सुपरफूड है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है. अखरोट के सभी फायदों को लेने के लिए इस नट को भिगोकर खाना जरूरी है.क्या भीगे अखरोट खाने के फायदे जानते हैं आप? जानिए क्यों डाइट में हर किसी को करने चाहिए शामिलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 29, 2023 01:26 PM IST Soaked Walnuts Benefits: अखरोट का सेवन स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकता है. बस आपको इसे सही तरीके से उपयोग करना आना चाहिए. यहां जानिए कैसे करें अखरोट का हेल्दी तरीके से सेवन.अखरोट सूखे खाएं या भिगोकर, जानिए सेहत के लिए किस तरह Walnuts खाना है अच्छा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अगस्त 27, 2023 09:15 AM IST Walnuts Benefits: सूखे मेवों में अखरोट को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. जानिए इसे किस तरह खाने की दी जाती है सलाह. गर्मियों में सेहत के लिए अच्छे हैं अखरोट, लेकिन खाने का सही तरीका होना चाहिए पता, जानें यहां Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 17, 2023 11:25 AM IST Walnut Benefits: अखरोट ऐसा ड्राई फ्रूट है जो सेहत को कई तरह से फायदा देता है. यहां जानिए किस तरह इसे डाइट का बनाया जा सकता है हिस्सा.और पढ़ें » 'Soaked Akhrot' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरोज 2 भीगे हुए अखरोट खाने के अद्भुत फायदेApr 19, 2024सूखे या भीगे? सेहत के लिए कौन से अखरोट हैं ज्यादा अच्छे...Aug 08, 2023