सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Plant Based Foods For Skin' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स Biotin Rich Food List: बायोटिन के नेचुरल सप्लीमेंट हैं ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिल, थाम सकते हैं ढलती उम्रHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार अप्रैल 25, 2024 03:45 PM IST Biotin-Rich Foods: इस वजह से आपको बॉडी में बायोटिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसके खुराक की जरूरत होती है. मेडिकल प्रोफेशनल्स का मानना है कि बॉडी को रोजाना कम से कम 30 एमसीजी बायोटीन की जरूरत होती है.Plant Based Foods: 8 प्लांट बेस्ड फूड्स जो स्किन को हेल्दी रखने में कर सकते हैं मददBeauty | एनडीटीवी फूड डेस्क |सोमवार जून 14, 2021 06:20 PM IST Plant Based Foods For Skin: सेहत के लिहाज से प्लांट बेस्ड फूड्स यानि पौधे आधारित भोजन सबसे अच्छे माने जाते हैं. प्लांट बेस्ड डाइट प्लान में फल, सब्जियां, अनाज, दाल और नट्स आदि अधिक मात्रा में शामिल होते हैं.और पढ़ें » 'Plant Based Foods For Skin' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहेल्दी स्किन के लिए फूडJun 16, 2021