Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 16, 2022 02:18 PM IST वर्कआउट के बाद एक गिलास ठंडे पानी पीने की इच्छा बहुत मोहक हो सकती है, लेकिन क्या आपने कभी इसके असर के बारे में सोचा है? आपने व्यायाम करने में जो एक लंबा घंटा बिताया है वह सब व्यर्थ हो सकता है.