पुदीने की चाय पीने से पेट और दिमाग को क्या फायदे होते हैं?

पुदीना अपनी ठंडी तासीर और खुशबू के लिए जाना जाता है. इससे बनी चाय सेहत के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है. खासतौर पर पाचन और तनाव से जुड़ी समस्याओं को कम करने में यह चाय बहुत कारगर मानी जाती है.