सिर्फ बादाम ही नहीं , इन ड्राई फ्रूट्स से भी बढ़ती है मेमोरी

बचपन से ही ऐसा कहा जाता रहा है की बादाम खाने से दिमाग तेज़ होता है और मेमोरी शार्प बनती है. लेकिन कुछ और ड्राई फ्रूट्स भी हैं जो दिमाग को तेज़ और मेमोरी को शार्प बनाते हैं.