Skin Care: पूरा हफ्ता हम व्यस्त रहते हैं. चेहरा भी धूप और धूल की चपेट में आता रहता है. वहीं, थकान की वजह से स्किन बेजान दिखने लगती है और सही तरह से स्किन केयर ना करने पर चेहरा हमेशा ही डल दिखाई देता है. ऐसे में त्वचा की सही देखरेख करना जरूरी होता है. व्यस्त जीवनशैली के चलते रोजाना फेस वॉश और मॉइश्चराइजर के अलावा कुछ अलग से लगाना मुश्किल होता है और फेस मास्क वगैरह रोजाना लगाए भी नहीं जाते हैं. ऐसे में हफ्ते में एक बार सुबह या शाम के वक्त यहां बताई 3 चीजों को चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए. चेहरे पर पूरा हफ्ता ग्लो (Glow) बना रहेगा और स्किन की सेहत भी अच्छी रहेगी.
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कैसे पाएं निखरी त्वचा | How To Get Glowing Skin
निखरी त्वचा पाने के लिए यह 3 स्टेप स्किन केयर रूटीन आजमाया जा सकता है. हफ्ते में एक बार भी इन घरेलू नुस्खों को आजमा लिया जाए तो त्वचा बेदाग नजर आने लगेगी.
दूध से करें क्लेंजिंगसबसे पहले चेहरे की क्लेंजिंग करने के लिए दूध का इस्तेमाल करें. कच्चा दूध (Raw Milk) क्लेंजिंग गुणों से भरपूर होता है और त्वचा पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटाने में असर दिखाता है. इससे त्वचा पर जमी गंदगी और मैल भी छूटने लगता है. दूध को चेहरे पर लगाने के लिए एक कटोरी में निकाल लें. इसमें रूई डुबोकर चेहरे पर लगाएं और मलें. 4 से 5 मिनट दूध से स्किन क्लेंज करने के बाद पानी से धोकर साफ कर लें. त्वचा पर चमक आ जाएगी.
लगाएं बेसन का फेस पैकसबसे सादा और असरदार फेस पैक बेसन से तैयार किया जा सकता है. बेसन से बना फेस पैक (Besan Face Pack) स्किन से टैनिंग यानी धूप के कारण नजर आने वाले धब्बों को दूर करता है, चेहरे पर ग्लो लाता है और स्किन को मुलायम बनाने में भी फायदेमंद होता है. फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन में 2 चुटकीभर हल्दी मिलाएं और पेस्ट बनाने जितना दही डाल लें. अच्छे से मिक्स करने के बाद इस फेस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. त्वचा निखर जाती है.
टोनर देगा त्वचा को ताजगीत्वचा पर ताजगी बनाए रखने के लिए खीरे का टोनर लगाया जा सकता है. खीरे के रस को सादा या फिर गुलाबजल में मिलाकर रूई पर डालें और इसे चेहरे पर अच्छे से लगा लें. टोनर लगाकर चेहरा धोने के बजाय ऐसे ही रातभर सोया जा सकता है या फिर 10 से 15 मिनट बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. टोनर को हफ्ते में एक बार ही नहीं बल्कि रोजाना भी लगाया जा सकता है. चेहरा धो लेने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें.
हफ्ते में एक बार इन तीनों चीजों को चेहरे पर लगाने से स्किन को निखरने में मदद मिलती है. यह स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) त्वचा पर ताजगी बनाए रखता है और आपको पार्लर से कोई ट्रीटमेंट लेने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
