पिंपल्स से नहीं मिल रहा छुटकारा, तो फेश वॉश करते समय इन बातों का ख्याल रखना कर दीजिए शुरू

Skin Care: फेश वॉश स्किन केयर का एक जरूरी हिस्सा है. हर दिन चेहरे पर जमने वाले धूल, मिट्टी और पॉल्यूटेंट्स की ठीक तरह से सफाई जरूरी है. इसके लिए अपनी स्किन के अनुसार सही फेस वॉश (Face Wash) का चुनाव करना भी महत्वपूर्ण होता है. अक्सर लोग बिना सोचे समझे साबुन या किसी भी प्रकार के फेस वॉश का यूज कर लेते हैं और इसके कारण एक्ने और पिपंल्स के साथ-साथ रूखेपन की समस्या से दोचार होने लगते हैं. ऐसे में अपने लिए सही फेश वॉश का चुनाव करने और उसे सही तरीके से इसे इस्तेमाल करने की का तरीका जान लीजिए यहां.

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फेस वॉश के दौरान रखें इन बातों का ख्याल 

ड्राई और सेंसेटिव स्किन वालों को चेहरा धोने के लिए साबुन के इस्तेमाल से बचना चाहिए और लिक्विड क्लींजर का यूज करना चाहिए. उन्हें अपने लिए सही पीएच वाले क्लींजर का चयन करना चाहिए. इससे स्किन में नेचुरल ऑयल बना रहता है और स्किन हाइड्रेटेड रहती है.

फेसवॉश का पीएच माइल्ड एसिडिक या एसिडिक टू न्यूट्रल होना जरूरी है. अल्कलाइन फेस वॉश से ड्राइनेस बढ़ सकती है. गलत पीएच के चलते मॉइश्चर रिटेंशन और खुजली की समस्या हो सकती है. अधिक पीएच लेवल वाले फेस क्लींजर से  एक्ने और दाग धब्बों की समस्या हो सकती है.

रूखी और बेजान स्किन के लिए क्रीमी फेसवॉश बेहतर होता है. इससे स्किन खिंचने और व्हाइट पैच की समस्या से बचने में मदद मिलेगी. जिनकी स्किल ऑयली है उनके लिए जेल बेस्ड और फोमी फेसवॉश सबसे बेहतर होता है. इससे स्किन क्लीजिंग के बाद मुलायम बनी रहती है और अतिरिक्त ऑयल की समस्या हल होती है.

फेसवॉश को अप्लाई करने से पहले उसके इंग्रीडिएंटस पर जरूर गौर करना चाहिए. ऑयली स्किन (Oily Skin) वालों को सीबम सिक्रीशन को कंट्रोल करने के लिए नॉन कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए. फेसवॉश में एडिटिव्स और एमोलिएंट का होना जरूरी है. इससे लंबे समय तक त्वचा मॉइश्चराइज रहती है.

फेसवॉश में पाए जाने वाले एंटी एक्ने इंग्रीडिएंट्स जैसे सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड का अधिक इस्तेमाल नुकसान पहुंचा सकता है. इससे इरिटेशन बढ़ सकती है.

चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करना ठीक नहीं है. इससे स्किन तेजी से नमी खोने लगती है. हमेशा नॉर्मल पानी से चेहरा धोना चाहिए और माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए.

फेस वॉश करते समय पूरी हथेलियों की जगह अपनी उंगलियों की मदद लें. इससे चेहरे पर जमा ऑयल और पॉल्यूटेंटस को रिमूव करने में मदद मिलेगी और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.