ऐसे कई फल हैं जिनका जूस पीने पर सेहत और स्किन को फायदे मिलते हैं. अनार भी एक ऐसा ही फल है जिसका जूस पीना त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है.
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अनार के जूस में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर से गंदे फ्री रेडिकल्स को दूर करते हैं और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करते हैं. इससे स्किन डैमेज होने से बचती है.
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अनार एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है. अनार का जूस रोजाना पिया जाए तो त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती है.
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चेहरे पर ग्लो बनाए रखने के लिए भी अनार का जूस पिया जा सकता है. इस जूस को पीने पर चेहरे पर गुलाबी निखार देखने को मिलता है.
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दिल की सेहत अच्छी रखने में भी अनार के जूस का असर दिखता है. यह जूस ब्लड प्रेशर कम करने में असरदार होता है और कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कंट्रोल में रखता है.
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पाचन बेहतर बनाए रखने में भी अनार के जूस का असर दिखता है. अनार के जूस में डाइट्री फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखते हैं.