पीले पड़े गए दांतों को सफेद मोतियों सा चमका देगी रसोई की यह चीज, 2 दिनों में ही दांत दिखने लगेंगे साफ 

Teeth Whitening: पीले दांतों की दिक्कत ऐसी है जो किसी को भी और कभी भी हो सकती है. कई लोगों के दांत सही तरह से ब्रश ना करने पर पीले नजर आते हैं, कुछ लोगों के दांत उन फूड्स के कारण पीले हो जाते हैं जिनमें रंग होता है, दांतों की ऊपरी परत हटने और उम्र बढ़ने के कारण भी दांतों में पीलापन दिखने लगता है. दांत पीले (Yellow Teeth) हो जाते हैं तो उनमें से बदबू आने में देर नहीं लगती. फिर दांतों में होने वाली कैविटी अंदर-अंदर दांतों को खोखला कर देती है और आखिर में दांत टूटकर गिरना शुरू हो जाते हैं. इसीलिए जब दांतों में थोड़ा पीलापन भी दिखने लगे तो उसे साफ करने पर फोकस कर लेना चाहिए. यहां कुछ ऐसी ही चीजों का जिक्र किया जा रहा है जो दांतों के पीलेपन को दूर करने में असरदार होती हैं और पीले दांतों को सफेद (white Teeth) बना देती हैं. इनका इस्तेमाल करना भी बेहद आसान है. 

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पीले दांतों के घरेलू उपाय | Yellow Teeth Home Remedies 

रसोई में पड़े सेब के सिरके को आप पीले दांतों को सफेद करने में इस्तेमाल कर सकते हैं. एक कटोरी में 2 चम्मच सेब का सिरका और थोड़ा पानी मिला लें. इस घोल को मुंह में 30-40 सेकंड तक रखकर घुमाएं और फिर कुल्ला करके थूक दें. दांत साफ होने लगेंगे. ध्यान रखें कि आपको सेब का सिरका जरूरत से ज्यादा देर तक मुंह में नहीं रखना है. 

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कुछ फलों के छिलके दांतों के पीलेपन को दूर कर सकते हैं. केले, संतरे और नींबू के छिलके खासतौर से असरदार साबित होते हैं. छिलके को दांतों पर 2-3 मिनट तक रगड़ें और फिर मुंह धोकर साफ कर लें. इससे दांत साफ भी हो जाते हैं और मुंह से बदबू आने की दिक्कत भी दूर होती है. 

पीले पड़े दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda) आजमा सकते हैं. बेकिंग सोडा को दांतों पर इस्तेमाल करने के लिए कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें थोड़ा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को अपने ब्रश पर रखकर दांतों पर मलें. एक से डेढ़ मिनट इस तरह दांतों पर बेकिंग सोडा मलने के बाद मुंह धो लें. 

नारियल के तेल को ऑयल पुलिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है. 2-3 चम्मच के बराबर नारियल तेल (Coconut Oil) मुंह में रखने और यहां-वहां घुमाने को ऑयल पुलिंग कहते हैं. इसके बाद नारियल तेल मुंह से थूक कर निकाल दिया जाता है और पानी से मुंह साफ करते हैं. नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करने से दांतों पर जमी पीलेपन की परत कम निकलने लगती है और दांतों में सफेदी आती है.