Skin Care: त्वचा की देखरेख में घर की बहुत सी चीजें इस्तेमाल की जाती हैं. ये चीजें प्राकृतिक होती हैं और त्वचा पर निखार बनाए रखने में मदद करती हैं. वहीं, अगर झुर्रियों (Wrinkles) की बात की जाए तो झुर्रियां को हल्का करने में भी रसोई का एक मसाला काम आ सकता है. असल में इस मसाले में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा पर कोलाजन के प्रोडक्शन को बढ़ाने का काम करते हैं. इससे स्किन पर कसावट बनी रहती है और झुर्रियां कम होती हैं. यह मसाला है जायफल. यहां जानिए जायफल (Nutmeg) को किस तरह इस्तेमाल करने पर झुर्रियां कम हो सकती हैं.
झुर्रियां कम करने के लिए जायफल | Nutmeg To Reduce Wrinkles
जायफल त्वचा के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से फायदेमंद होता है. इसके इस्तेमाल से प्रीमेच्योर एजिंग यानी समय से पहले त्वचा के बूढ़े होने की दिक्कत से छुटकारा मिल जाता है. जायफल एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और कोलाजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है. जायफल के सेवन से स्किन सेल्स की ग्रोथ बेहतर होती है. स्किन की कसावट को बढ़ाने में भी जायफल का असर नजर आता है. इसके इस्तेमाल से झुर्रियां, फाइन लाइंस और माथे पर बनने वाली टेढ़ी-मेढ़ी लकीरें भी कम होने लगती हैं.
झुर्रियां कम करने के लिए जायफल का फेस पैक (Face Pack) लगाया जा सकता है. इसके लिए जायफल के पाउडर (Nutmeg Powder) में दही और शहद को मिलाकर फेस पैक तैयार करें. इस फेस पैक को चेहरे पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. इसे हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है.
त्वचा को जायफल से मिलते हैं कई फायदे- जायफल त्वचा से सिर्फ झुर्रियों को ही कम नहीं करता है बल्कि इससे स्किन को और भी कई फायदे मिलते हैं. अगर आपकी त्वचा जरूरत से ज्यादा ऑयली है तो जायफल के फेस पैक्स से स्किन का एक्सेस ऑयल हट जाता है.
- त्वचा पर नजर आने वाले दाग-धब्बे और झाइयों को हटाने में भी जायफल असरदार होता है. जायफल के पाउडर को शहद में मिलाकर काले धब्बों पर लगाया जा सकता है. इससे त्वचा पर नजर आने वाले ये धब्बे कम होने लगते हैं.
- स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए जायफल से स्क्रब बनाया जा सकता है. इस स्क्रब को बनाने के लिए जायफल का पाउडर, बेकिंग सोडा (Baking Soda) और नींबू का रस मिला लें. इस मिश्रण में थोड़ा सा शहद भी मिलाया जा सकता है. इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें और फिर पानी से धो लें. त्वचा चमक जाएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
