इन लोगों को गरम पानी पीने से बचना चाहिए, सेहत हो सकती है खराब

Garam pani ke nuksan : गरम पानी में चयापचय को बेहतर करने, पाचन को बढ़ाने, बेचैनी को कम करने, आराम दिलाने की क्षमता होती है. इन्हीं लाभों को उठाने के लिए खासतौर से सर्दियों में ज्यादातर लोग गरम पानी का सेवन करते हैं. लेकिन गरम पानी पीना कुछ हेल्थ कंडीशन में परेशानी खड़ी कर सकता है. इस लेख में हम उन्हीं प्वाइंट्स पर बात करने वाले हैं, तो बिना देर किए आइए जानते हैं... यहां जानिए ठंड के मौसम में किस समय वॉक करनी चाहिए और किस बीमारी में करने से बचें

गरम पानी पीने के नुकसान - Harmful effects of drinking hot water

सर्दी जुकाम में गरम पानी पीने से बचना चाहिए. इससे गले में सूजन और इरिटेशन हो सकती है. जिससे सेहत बिगड़ सकती है. इस दौरान हल्का गरम पानी पीना चाहिए. 

वहीं, छोटे बच्चों को गरम पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि बच्चों का डाइजेस्टिव सिस्टम बहुत नाजुक होता है जो उनकी पाचन शक्ति को प्रभावित कर सकता है. 

इसके अलावा लिवर रोगियों को भी गरम पानी नहीं पीना चाहिए, इससे लिवर पर एक्स्ट्रा प्रेशर पड़ता है. जिससे आपको सेहत से जुड़ी अन्य परेशानियां हो सकती हैं. 

सेंसिटिव दांत वाले न पिएं

इससे आपके दांत सेंसिटिव हो जाते हैं. इसलिए आप सामान्य पानी ही पिएं. तो अब से आप इन बातों का ख्याल रखकर अपनी सेहत को खराब होने से बचा सकते हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.