नारियल के तेल में इस एक चीज को मिलाकर कर लीजिए सिर की मालिश, निकल जाएगी बालों से रूसी 

Dandruff Remedies: बालों में रूसी होने पर सिर पर सफेद फ्लेक्स दिखने लगते हैं और सिर की सतह पर बिल्ड अप जम जाता है जो हल्का सा खुरचने पर नाखून में जमा दिखता है. रूसी की इस दिक्कत को दूर करने के लिए यूं तो अलग-अलग उपाय अपनाए जा सकते हैं लेकिन ये तरीके असरदार भी होने चाहिए. यहां नारियल तेल (Coconut Oil) के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे दिए जा रहे हैं जो सिर से डैंड्रफ (Dandruff) की छुट्टी कर देते हैं. इसके लिए आपको नारियल के तेल में एक से दो चीजें मिलाकर लगाने की जरूरत होती है. जानिए नारियल तेल में क्या मिलाने पर डैंड्रफ दूर हो जाता है. 

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डैंड्रफ दूर करने के लिए नारियल का तेल | Coconut Oil For Dandruff Removal 

नारियल का तेल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बालों को पोषण देता है. इसमें विटामिन ई और के की अत्यधिक मात्रा पाई जाती है और फैटी एसिड्स भी होते हैं जो बालों को जरूरी नमी देते हैं. इस तेल के इस्तेमाल से बाल लंबे, घने और मुलायम बनते हैं डैड्रफ जैसी दिक्कतों से छुटकारा मिलता है सो अलग. 

डैंड्रफ दूर करने के लिए नारियल तेल में नींबू का रस (Lemon Juice) मिलाकर लगाया जा सकता है. नींबू के अम्लीय गुण बालों को क्लेंज करने का काम करते हैं और इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाने पर बालों से रूसी का सफाया हो जाता है. इस नुस्खे को आजमाने के लिए 2 चम्मच नारियल का तेल लें और उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिला लें. इसे सिर की जड़ों से लेकर बालों के सिरों तक अच्छी तरह लगाने के बाद 10 से 15 मिनट रखें और फिर सिर धो लें. हफ्ते में एक से दो बार लगाने पर असर दिखने लगेगा. 

नीम और नारियल तेल के एंटीबैक्टीरियल गुण बालों से डैंड्रफ और बिल्ड अप को दूर कर देते हैं. इस नुस्खे को इस्तेमाल करने के लिए आपको 9 से 10 नीम के पत्तों (Neem Leaves) और नारियल के तेल की जरूरत होगी. मिक्सर में नीम के पत्तों को नारियल तेल में डालकर पका लें. इस तेल को हल्का ठंडा होने दें और फिर सिर में लगाकर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धो लें. आप नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर नारियल तेल के साथ पीसकर भी बालों में लगा सकते हैं. 

बालों से रूसी हटाने में इस हेयर मास्क का अच्छा असर देखने को मिलता है. इस हेयर मास्क (Hair Mask) को बनाने के लिए एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल डाल लीजिए. इस हेयर मास्क को बालों पर 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद सिर धो लें. हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्क को लगाया जा सकता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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