सर्दियों में बालों की देखभाल करने अपनाएं ये आसान टिप्स | Know How To Control Hair Fall
ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल
सर्दियों के दिनों में ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. दो चम्मच ऑलिव ऑयल गर्म करके बालों की जड़ों में मसाज करें. इससे बालों की जड़ों में नमी बनी रहेगी और आपके बाल कम टूटेंगे.
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हेयर ड्राई करने से बचें
सर्दी के मौसम में बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर यूज न ही करें तो अच्छा है. बालों को नैचुरली सूखने दें. अगर इमरजेंसी में कभी हेयर ड्रायर इस्तेमाल करना भी पड़े तो बालों को बहुत ज्यादा ड्राई न करें वरना बालों को नुकसान तो होगा ही वे बहुत ज्यादा फ्रिजी यानी उलझने भी लगेंगे.
सर्दियों में न रखे खुले बाल
सर्दियों में बालों को बांधकर रखें. अगर आपके बाल गीले है तो इसके सूखने के बाद ही घर से बाहर निकलें. इससे आपके बाल ड्राई नहीं होंगे.
प्याज का रस बालों को करेगा मजबूत
बालों के लिए प्याज का रस रामबाण उपाय होता है तो इसे लगा के रात भर छोड़ दें और सुबह शैम्पू से बाल को साफ कर लें. इसके अलावा लहसून और अदरक का रस भी बालों को टूटने से रोकता हैं तो आप चाहे प्याज की जगह अदर या लहसन का रस का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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गर्म पानी से ना धोएं बाल
सर्दियों में लंबे समय तक गर्म पानी से नहाने से परहेज करें. गर्म पानी बालों की नमी छीन उन्हें ड्राई बनाता है, जिससे बाल डैमेज हो सकते हैं, इसलिए गुनगुने पानी से बालों को न धोएं.
गर्म तेल से बालों की मसाज
बालों में तेल लगाना काफी लाभकारी माना जाता है. तो सर्दियों में तेल से बालों की मसाज करना न भूलें. अगर आप बालों का टूटना कम करना चाहते हैं तो नहाने से करीब आधा या एक घंटे पहले गर्म नारियल तेल बालों की जड़ों में लगाएं. इसके बाद शैंपू से बालों को अच्छी तरह से धो लें. सर्द मौसम में बालों की ट्रिमिंग कराना उचित रहता है. सर्द हवाएं बालों को रूखा व बेजान बना देती हैं, जिससे बाल टूटने और दोमुंहे होने की समस्या हो जाती है. ट्रिमिंग कराने से आपको इन परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा.
नींबू और नारियल तेल
रूसी की परेशानी से बचने के लिए रात में नींबू का रस और नारियल का तेल मिलाकर मालिश करें. इसे पूरी रात लगा रहने दें. सुबह होने पर शिकाकाई शैम्पू से अपने सिर को धो लें. रूसी से राहत मिलेगी.
मेथी का करें इस्तेमाल
नारियल के तेल में मेथी के दाने मिलाकर स्कैल्प में लगाएं और नहाने से पहले धो लें. इससे हेयर फॉलिकल मजबूत होते हैं और बाल कम टूटते हैं.
गीले बालों को तौलिए में न बांधे
अगर आप अपने बालों को एक तंग तौलिये में लापरवाही से बांध कर सुखाते हैं तो बता दें कि यह आपके बालों को डैमेज कर रहा है. अपने बालों को सुखाने के लिए कॉटन टॉवल या कॉटन टी-शर्ट का इस्तेमाल करना सबसे अच्छे तरीकों में से एक है.
बालों को ठंडे पानी से धोएं
बालों को धोने के लिए हमेशा ठंडा पानी ही आइडियल है. यह आपके बालों के क्यूटिकल्स को बंद करता है, जिससे ये डैमेज नहीं होते और न ही आपके बालों में गंदगी पेनिट्रेट करती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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